Mengapa Move On Itu Sulit? Ini Penjelasan Yang Tepat Serta Tips

Kenapa Move On Itu Susah? Kenapa Sukarnya Untuk Kita Move On Dari Kisah Lampau Kita?

Sembang Kejayaan - Sebenarnya, nak move on memang susah. Malah ianya mengambil periode yang agak lama untuk pulih. Kadang-kadang ambil masa hingga berbulan-bulan, ada juga sampai bertahun-tahun.

Ada orang cuba nak move on dari segi akademik, gagal dalam peperiksaan dan sebagainya. Ada juga orang yang nak move on dari kekasih, crush dan sebagainya. Tetapi, tak tahu nak mula dari mana. 

Jadi jangan risau, untuk entri kali ini akan berkongsi sedikit tips untuk move on dari dongeng lampau. Makara, sebelum itu, lebih baik kita faham terlebih dulu maksud bagi move on.

Move on merupakan sebuah langkah-langkah untuk berdiri dari ketidakpuasan. Maksudnya, kita bangun dari kekecewaan tersebut serta terima sesuatu yang berlaku dengan hati yang lapang dada dan meneruskan kehidupan seperti biasa.

Sebab Apa Move On Itu sukar?

Move on ni, bukan sukar sebab kita dilarang lupakan sesuatu, atau bukannya sulit karena kita dilarang terima sesuatu.

Tapi sulit alasannya kita tak nampak apa hikmah yang kita mampu disebalik setiap cobaan yang terpaksa kita  lalui. Kenapa begitu?

Sebabnya, manusia ini beliau cuma akan faham ihwal 2 perkara. Perkara yang sudah berlaku dan Perkara yang sedang berlaku. Untuk perkara periode depan, mereka tidak akan tahu. Sebab itu, wujudnya ayat-ayat sebegini "Everything is going to be fine", "Akan ada pesan yang tersirat disebalik insiden" yang berbagi kita sendiri tidak faham. Tidak faham sebab masalah itu belum lagi berlaku.

Dan setiap masalah yang masih lagi belum berlaku. Itu bukan atas kuasa kita untuk kita tentukan. Itu, kuasa Tuhan.

Andai kita dapat tahu, akan nasihat kenapa kita diuji. Kita akan rasa betapa bertuahnya diri kita ini, dan kita sedar betapa beruntungnya kita diuji sebegitu.

Apa yang nak disampaikan bersahabat sini, setiap cobaan yang berlaku hadirnya dari Allah. Dia lebih mengetahui apa yang terbaik dan apa yang tidak baik buat kita. Mungkin kita diuji untuk menggantikan sesuatu yang lebih baik lagi.

Baca Juga :  

• Cara Merawat Hati Yang Terluka Dan Sedih
• Sedih Yang Berpanjangan Pasti Ada Hikmahnya

Nak Move On? Cuba Tips Ini :

1. Move

Perkara pertama yang mesti dilaksanakan untuk move on yakni "Move". Nama pun move. Makara bergeraklah untuk melaksanakan sesuatu. Maksudnya, jangan hanya duduk, diam, terdiam, senantiasa dengar lagu-lagu murung dan menyesal "Kenapa hidup saya mirip ini". Kalau anda melakukan masalah sebegitu, anda takkan boleh untuk move on. Malah anda akan menjadi lebih sedih lagi.

Cepat berdiri dan berdiri, kemudian tegakkan tubuh anda dan bergerak. Kemudian, keluarlah dari rumah untuk menghirup udara luar, menyaksikan sesuatu yang gres atau melaksanakan aktiviti luar mirip keluar tengok movie bersama rakan, pergi shopping dan sebagainya asalkan benda itu boleh mengembangkan anda bergerak dan happy.

Kalau anda mahu sesuatu yang lebih baik lagi, bahu-membahu ada 3 bahagian yang mesti kita ubah iaitu tubuh tubuh, fikiran dan perasaan. 3 bahagian ini sangat penting.

Daripada 3 bahagian ini, perasaan itu yang paling sulit sekali untuk diubah.

Oleh karena itu, yang paling pertama yang harus lakukan jangan ubah perasaan terlebih dulu. Tetapi ubahlah tubuh tubuh dahulu dengan melakukan banyak pergerakan badan badan. Jangan hanya duduk, membisu dan melongo kerana ianya tidak akan mengubah apa-apa.

Selepas ubah badan tubuh, nanti secara automatik akan mengubah asumsi dan perasaan.

2. Ubah anggapan

Cuba kita fokuskan pikiran kita kepada benda-benda lainnya. Percayalah, jika kita selalu pikirkan benda-benda yang baik, perasaan kita juga akan menjadi lebih baik.

Jika asumsi kita senantiasa teringat-ingat akan kisah-kisah era kemudian bareng kekasih atau benda-benda yang boleh menyakitkan hati, nescaya perasaan kita akan turut sedih, duka, selalu terdiam dan sebagainya. Cepat-cepatlah ubah pikiran kita kearah lain kerana kita tidak mahu perasaan kita murung lagi sekali.

Nak ubah perasaan, ubah dulu anggapan kita. Sebabnya, apa yang kita fikirkan ianya mempengaruhi perasaan kita.

Sekarang cuba kita bayangkan hal-hal yang indah, hal-hal yang faktual dalam anggapan kita, kemudian apakah yang kita rasa pada ketika itu? Pasti kita akan merasa senang.

Dan sekarang cuba pula bayangkan hal-hal yang jelek dalam asumsi kita, pada dikala itu apa yang kita rasa? Pasti kita akan rasa murung, gelisah, takut. Betul atau tidak?

Sama juga ketika kita move on. Jangan difikirkan lagi atau di ingat-ingatkan lagi kenangan yang pernah mengembangkan kita sedih pada sebuah dikala dulu. Itu akan berbagi kita jadi sedih selepas itu. Kaprikornus kita harus fikir ke depan. 

Kesimpulannya, jikalau kita sudah mengganti tubuh badan kita, mengubah anggapan kita, secara automatik perasaan kita miliki juga, pelan-pelan akan berganti.

Semoga berfaedah..

Sumber https://sembangkejayaan.blogspot.com